减肥的人能不能吃竹笋呢？(减脂能吃竹笋吗)
我正在减肥，含脂肪高的食物都不敢吃，今天点了一份素炒竹笋，应该是可以吃的吧？
减肥的人可以竹笋。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积
本文最后更新时间： 2023-03-04 04:34:10
我正在减肥，含脂肪高的食物都不敢吃，今天点了一份素炒竹笋，应该是可以吃的吧？
减肥的人可以竹笋。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
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