畏寒的人吃什么食物比较好？(畏寒适合吃什么)
自己是畏寒的体质，平时可以吃哪些食物对我的身体有好处呢？
畏寒的人需要增加维生素C/A的摄取，可以增强对寒冷的适应能力。维生素C主要来自于新鲜水果和蔬菜。维生素A主要来自动
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:53:16
自己是畏寒的体质，平时可以吃哪些食物对我的身体有好处呢？
畏寒的人需要增加维生素C/A的摄取，可以增强对寒冷的适应能力。维生素C主要来自于新鲜水果和蔬菜。维生素A主要来自动物的肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
