我一下班就想喝咖啡,现在都已经养成习惯了,我想知道咖啡的作用有哪些? 适当喝点咖啡对心血管好处大,咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。
我一下班就想喝咖啡,现在都已经养成习惯了,我想知道咖啡的作用有哪些?
适当喝点咖啡对心血管好处大,咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
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