经常吃鲈鱼可以补充胶原蛋白吗
过了三十岁后我的皮肤就开始长皱纹了，我听同事说鲈鱼吃了可以抗皱，还能恢复青春，是不是吃了可以补充胶原蛋白？
鲈鱼的胶原蛋白含量高，而胶原蛋白对皮肤的好处很多，有恢复青春的作
本文最后更新时间： 2023-03-24 03:49:24
过了三十岁后我的皮肤就开始长皱纹了，我听同事说鲈鱼吃了可以抗皱，还能恢复青春，是不是吃了可以补充胶原蛋白？
鲈鱼的胶原蛋白含量高，而胶原蛋白对皮肤的好处很多，有恢复青春的作用，胶原蛋白可以有美容养颜的作用，能够使滋润皮肤，延缓衰老。
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