喜欢吃田螺,但怕长胖,因为减肥好几个月没有吃肉了,我想知道田螺的脂肪含量高不高? 吃田螺不胡发胖,100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在贝类食物中,田螺的蛋白质含量最高,脂肪含量最低
喜欢吃田螺,但怕长胖,因为减肥好几个月没有吃肉了,我想知道田螺的脂肪含量高不高?
吃田螺不胡发胖,100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在贝类食物中,田螺的蛋白质含量最高,脂肪含量最低,堪称贝类中营养的翘楚。
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