芝麻酱能拌菠菜吃吗？(芝麻酱拌菠菜吃了有什么好处)
天气太热了，我想吃些凉拌菜，能用芝麻酱拌菠菜吃吗？
芝麻酱可以拌菠菜吃的，要知道芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要
本文最后更新时间： 2023-03-10 14:03:04
天气太热了，我想吃些凉拌菜，能用芝麻酱拌菠菜吃吗？
芝麻酱可以拌菠菜吃的，要知道芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。芝麻酱拌菠菜，香而不腻，是完美的补钙凉菜。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
