经常吃排骨汤有什么好处(经常吃排骨汤的好处与坏处)
生完孩子后老公经常给我煲排骨汤喝，但我不喜欢，我想知道这样喝有什么好处？
喝排骨汤可以抗衰老，排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿
本文最后更新时间： 2023-03-06 07:29:51
生完孩子后老公经常给我煲排骨汤喝，但我不喜欢，我想知道这样喝有什么好处？
喝排骨汤可以抗衰老，排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。
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