平时要不要多喝水？
我平时喝水喝的并不是很多，感觉对身体好像也没有太多影响，平时要多喝水吗？
平时生活中要注意多喝水。包括人类的所有生命体中，水是维持生命形式所必需的。这不再是什么秘密。如
本文最后更新时间： 2023-03-21 21:33:39
我平时喝水喝的并不是很多，感觉对身体好像也没有太多影响，平时要多喝水吗？
平时生活中要注意多喝水。包括人类的所有生命体中，水是维持生命形式所必需的。这不再是什么秘密。如果一个人一天内不喝足够的水，新陈代谢就会慢下来，可能导致体重增加，因为水是所有新陈代谢功能所必需的，连消耗热量都需要水。
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