洋葱中有哪些营养元素?(洋葱所含的营养元素)

每次做干锅的时候我都会加洋葱,洋葱中有什么营养元素?
洋葱有很丰富的营养元素。洋葱除含蛋白质、粗纤维、糖类外,还含有丰富的多种维生素和钙、磷、铁、硒元素,以及多种氨基酸

本文最后更新时间:  2023-02-28 23:40:07

每次做干锅的时候我都会加洋葱,洋葱中有什么营养元素?

洋葱有很丰富的营养元素。洋葱除含蛋白质、粗纤维、糖类外,还含有丰富的多种维生素和钙、磷、铁、硒元素,以及多种氨基酸和咖啡酸、柠檬酸、槲皮素、硫化物等;此外还含有前列腺素以及激活血溶纤维蛋白活性成分。

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