经常吃菠菜可以补血吗？(多吃菠菜补血吗)
我贫血好久了，生完小孩一直这样，有人建议我多吃菠菜，吃了能治疗贫血吗？
菠菜是一种营养蔬菜，也是一种绿色蔬菜，但不宜吃太多，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补
本文最后更新时间： 2023-03-23 18:01:57
我贫血好久了，生完小孩一直这样，有人建议我多吃菠菜，吃了能治疗贫血吗？
菠菜是一种营养蔬菜，也是一种绿色蔬菜，但不宜吃太多，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。
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