女性多吃马蹄绿豆爽有什么好处？
马蹄绿豆爽的营养丰富，那么女性多吃马蹄绿豆爽有什么好处？
马蹄绿豆爽的功效为：绿豆性甘凉，可清热解毒解暑消肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:18:35
马蹄绿豆爽的营养丰富，那么女性多吃马蹄绿豆爽有什么好处？
马蹄绿豆爽的功效为：绿豆性甘凉，可清热解毒解暑消肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。以绿豆100克加适量甘油调匀，涂抹还可润肤消疮治疗痤疮和皮肤皲裂。女性多吃马蹄绿豆爽可以减少青春痘，美肤减肥。
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