什么食物能预防感冒呢？(什么食物可以预防感冒)
我一到秋冬季节，就会经常感冒，平时吃一些什么可以预防感冒呢？
黄色系蔬果可以对抗感冒，想要预防感冒，不妨多吃这类果蔬。这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中，不仅含有丰富的维生素C，还有
本文最后更新时间： 2023-02-28 05:58:53
我一到秋冬季节，就会经常感冒，平时吃一些什么可以预防感冒呢？
黄色系蔬果可以对抗感冒，想要预防感冒，不妨多吃这类果蔬。这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中，不仅含有丰富的维生素C，还有充足的β胡萝卜素，它们都可以帮你提高细胞的免疫力，不仅在流感肆掠的季节可以帮你预防感冒，在患了感冒之后也能加速你的康复。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
