手脚冰凉需要补钙吗？(手脚冰凉需要补钙吗吃什么)

自从生完孩子后我的手脚就很容易冰凉，怎么泡脚都没有用，这种情况是需要补钙吗？
手脚容易冰凉要多吃含钙的食物，医学研究证明，怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响心肌、

自从生完孩子后我的手脚就很容易冰凉，怎么泡脚都没有用，这种情况是需要补钙吗？

手脚容易冰凉要多吃含钙的食物，医学研究证明，怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季不妨多吃点牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。此外，胡萝卜、地瓜、莲藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，经常食用也能增强人体的抗寒能力。

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