常吃冻豆腐能减肥吗？(吃冻豆腐可以减肥吗)
想通过饮食减肥，朋友让我多吃冻豆腐，这可以减肥吗？
冻豆腐是可以减肥的。因为豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使
本文最后更新时间： 2023-02-28 19:36:46
想通过饮食减肥，朋友让我多吃冻豆腐，这可以减肥吗？
冻豆腐是可以减肥的。因为豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。
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