失眠的人适合吃桂圆童子鸡吗？

我这段时间经常失眠，失眠的人适合吃桂圆童子鸡吗？
桂圆童子鸡功效：补气血，安心神。适用于贫血、失眠、心悸。健康人食用能使精力更加充沛。原料：童子鸡1只，桂圆肉30克，葱、姜、料酒

我这段时间经常失眠，失眠的人适合吃桂圆童子鸡吗？

桂圆童子鸡功效：补气血，安心神。适用于贫血、失眠、心悸。健康人食用能使精力更加充沛。原料：童子鸡1只，桂圆肉30克，葱、姜、料酒、盐各适量。做法：将鸡去内脏、洗净，放入沸水中氽一下，捞出，放入钵或汤锅;再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。上笼蒸1小时左右，取出葱、姜即可。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医