喝全脂牛奶就健康吗？(喝全脂牛奶有什么好处)

我妈给我买了很多全脂牛奶，说可以补充营养，喝全脂牛奶就健康吗？
有很多人认为全脂牛奶喝了就很健康，所以特别的偏爱全脂牛奶。全脂牛奶中大约含有3％的动物脂肪，也就是“坏

我妈给我买了很多全脂牛奶，说可以补充营养，喝全脂牛奶就健康吗？

有很多人认为全脂牛奶喝了就很健康，所以特别的偏爱全脂牛奶。全脂牛奶中大约含有3％的动物脂肪，也就是“坏脂肪”，其中又含有一半的饱和脂肪酸，它被视为导致动脉硬化、冠心病、血栓性中风、乳癌、大肠直肠癌和前列腺癌的主要成分。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医