空心菜的主要营养物质有哪些呢？
我很喜欢吃空心菜，这种菜的主要营养物质有哪些呢？
空心菜里含有的营养物质很多。空心菜含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、烟酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等各种营养成分，特别
本文最后更新时间： 2023-03-19 22:14:17
我很喜欢吃空心菜，这种菜的主要营养物质有哪些呢？
空心菜里含有的营养物质很多。空心菜含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、烟酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等各种营养成分，特别是在其嫩梢中，蛋白质含量比同等量西红柿高4倍多，钙含量比西红柿高12倍多，因而具有凉血止血作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
