为什么食用松仁能抗衰延寿(松仁吃了对身体有好处吗)
奶奶已经80了，每日坚持吃松仁，她说可以抗衰延寿，这是为什么？
因为松籽里含有丰富的维生素E，具有抗衰老作用维生素E是一种很强的抗氧化剂，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，
本文最后更新时间： 2023-03-03 18:00:36
奶奶已经80了，每日坚持吃松仁，她说可以抗衰延寿，这是为什么？
因为松籽里含有丰富的维生素E，具有抗衰老作用维生素E是一种很强的抗氧化剂，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，从而保护了细胞的完整性，并使细胞内许多很重要酶保持正常的功能，所以，维生素E被誉为抗衰老维生素。许多动物实验也表明，适量限制实验动物热能的摄入，增加维生素E的供给，细胞内脂褐质的堆积明显减少，寿命也明显延长。
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