为健脑益智可以吃黑豆吗(吃黑豆对脑血管有好处吗)
随着年龄增长，记忆力大不如前，为健脑益智可以吃黑豆吗？
可以食用黑豆，因为黑豆中的不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成份，黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防
本文最后更新时间： 2023-02-28 23:19:18
随着年龄增长，记忆力大不如前，为健脑益智可以吃黑豆吗？
可以食用黑豆，因为黑豆中的不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成份，黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。
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