一周减肥的食谱有哪些？(一周的减肥食谱谱有哪些)
我这段时间长胖了很多，想了解一周清肠减肥的食谱有哪些？
一周清肠减肥食谱：第一天：芹菜二米粥，第二天：番茄豆腐豆芽汤，第三天：熘鱼片，第四天：芹菜炒墨鱼，第五天：玉米须菊花粥，第六天：燕麦
本文最后更新时间： 2023-03-20 04:29:10
我这段时间长胖了很多，想了解一周清肠减肥的食谱有哪些？
一周清肠减肥食谱：第一天：芹菜二米粥，第二天：番茄豆腐豆芽汤，第三天：熘鱼片，第四天：芹菜炒墨鱼，第五天：玉米须菊花粥，第六天：燕麦片粥，第七天：丝瓜炖豆腐。就这是一周的营养减肥食谱，大家可以试一下，效果还是不错的。
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