消化不良的人能喝酸奶吗？(消化不良的人可以喝酸奶吗)
最近两天，我有些消化不良，吃了饭就会打嗝，胃胀，我这时候还能喝酸奶吗？
消化不良的人可以喝酸奶，和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白质更易吸收，发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖，
本文最后更新时间： 2023-03-18 22:17:30
最近两天，我有些消化不良，吃了饭就会打嗝，胃胀，我这时候还能喝酸奶吗？
消化不良的人可以喝酸奶，和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白质更易吸收，发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖，促进胃肠蠕动和消化液的分泌，提高多种矿物质的吸收率，特别适合消化不良者、老人和儿童食用。
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