老人喝什么粥可以延年益寿？(老人吃什么粥)
我总是期盼妈妈能健康长寿，所以想在饮食上多注意，老人喝什么粥可以延年益寿呢？
老人可以常喝核桃红枣粥，能延年益寿。红枣为益气、养血、养生的佳品。日常食之可补气血、益五脏
本文最后更新时间： 2023-03-23 08:37:46
我总是期盼妈妈能健康长寿，所以想在饮食上多注意，老人喝什么粥可以延年益寿呢？
老人可以常喝核桃红枣粥，能延年益寿。红枣为益气、养血、养生的佳品。日常食之可补气血、益五脏、悦颜色、抗衰老(抗衰老食品)，并可预防输血反应。红枣与核桃仁、粳米同配成粥，为延年益寿首选粥品之一。
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