白米粥是经常见到的一种早餐了,是不是所以人都能喝白米粥? 白米粥并不是所有人都能喝的。白米粥容易消化吸收的特点其实是“双刃剑”,即也会表现出有害得一面。白米粥容易消化
白米粥是经常见到的一种早餐了,是不是所以人都能喝白米粥?
白米粥并不是所有人都能喝的。白米粥容易消化吸收的特点其实是“双刃剑”,即也会表现出有害得一面。白米粥容易消化吸收,进食后升高血糖的作用更为强烈。这一点不仅对糖尿病患者血糖控制不利,对健康人的餐后血糖亦有不良影响。
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