哪些汤最补血？(哪种汤最补血)
妈妈很贫血，我这个做女儿的该给她喝些什么汤最补血呢？
最补血的汤有肝枣补血汤（猪肝30克，鸭肝30克，菠菜100克，枣(干)20克，水发木耳15克，姜5克，盐2克）；红糖小米大枣粥（小米50克，大枣5粒，枸
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:01:19
妈妈很贫血，我这个做女儿的该给她喝些什么汤最补血呢？
最补血的汤有肝枣补血汤（猪肝30克，鸭肝30克，菠菜100克，枣(干)20克，水发木耳15克，姜5克，盐2克）；红糖小米大枣粥（小米50克，大枣5粒，枸杞5粒，红糖适量）；双色补血汤（猪血100克，豆腐100克，韭菜1小把，骨汤，姜丝，蒜片适量）；鸭血黄花菜豆腐羹（鸭血150克，豆腐100克，泡发的木耳适量，黄花菜适量，葱，姜，盐，酱油15毫升，香醋15毫升，鸡精少许，胡椒粉适量，香菜适量。）
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