经常吃辣椒对身体好吗?(女人经常吃辣椒的好处)

我很喜欢吃辣椒,经常配着辣椒吃饭,经常吃辣椒对身体好吗?
吃辣椒可以补充很多的营养物质。辣椒的营养很丰富,每100克的辣椒的维生素C含量高达185mg,居蔬菜之首;而维生素B2、胡萝

本文最后更新时间:  2023-03-19 02:30:22

我很喜欢吃辣椒,经常配着辣椒吃饭,经常吃辣椒对身体好吗?

吃辣椒可以补充很多的营养物质。辣椒的营养很丰富,每100克的辣椒的维生素C含量高达185mg,居蔬菜之首;而维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富,可以提高孕妇机体的免疫功能。

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