黄瓜里面有什么营养物质呢?(黄瓜里面有什么营养成分)

我最近晚上都没有吃晚饭,都是吃的龙虾,请问下黄瓜里面有什么营养物质呢?
有很多人把黄瓜当做是代餐,因为黄瓜不仅能够有效的饱腹,而且还有很多的营养。黄瓜含有丰富钾盐和一定数

本文最后更新时间:  2023-03-07 17:20:55

我最近晚上都没有吃晚饭,都是吃的龙虾,请问下黄瓜里面有什么营养物质呢?

有很多人把黄瓜当做是代餐,因为黄瓜不仅能够有效的饱腹,而且还有很多的营养。黄瓜含有丰富钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分

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