月经期间可以吃什么水果?(大姨妈来的特别少怎么回事)

我来大姨妈的时候有些水果不敢吃,月经期间可以吃什么水果?
月经期间要多吃水果。除了甜食尽量少吃之外,一些具有温性的水果也可以选择,例如苹果、无花果、西红柿、橘子、石榴、

本文最后更新时间:  2023-03-25 08:03:17

我来大姨妈的时候有些水果不敢吃,月经期间可以吃什么水果?

月经期间要多吃水果。除了甜食尽量少吃之外,一些具有温性的水果也可以选择,例如苹果、无花果、西红柿、橘子、石榴、龙眼等等,都是带有温性的水果,而水果富含的水分加上少脂肪,减少的热量的堆积,还不会变胖。

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