我来大姨妈的时候有些水果不敢吃,月经期间可以吃什么水果? 月经期间要多吃水果。除了甜食尽量少吃之外,一些具有温性的水果也可以选择,例如苹果、无花果、西红柿、橘子、石榴、
我来大姨妈的时候有些水果不敢吃,月经期间可以吃什么水果?
月经期间要多吃水果。除了甜食尽量少吃之外,一些具有温性的水果也可以选择,例如苹果、无花果、西红柿、橘子、石榴、龙眼等等,都是带有温性的水果,而水果富含的水分加上少脂肪,减少的热量的堆积,还不会变胖。
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