春节怎么吃才健康？(春节吃什么东西窍门)

现在又是春节的时候，我们应该怎么吃才比较健康呢？
春节大鱼大肉，例如，鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴，再加上频频饮酒，或不注意食品卫生，因此过节期

现在又是春节的时候，我们应该怎么吃才比较健康呢？

春节大鱼大肉，例如，鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴，再加上频频饮酒，或不注意食品卫生，因此过节期间市民要注意饮食安全，不能暴饮暴食，以防止出现高血脂、体重骤增等不良后果。

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