总是丢三落四的人需要补充什么？
最近一段时间，我办事总是丢三落四，总觉得脑子不够用，这需要补充什么呢？
丢三落四的人需要补充维生素C、维生素A。方案：增加饮食中果蔬的摄入量，少吃肉类。同时可以吃富含VC和VA的
本文最后更新时间： 2023-03-24 16:39:05
最近一段时间，我办事总是丢三落四，总觉得脑子不够用，这需要补充什么呢？
丢三落四的人需要补充维生素C、维生素A。方案：增加饮食中果蔬的摄入量，少吃肉类。同时可以吃富含VC和VA的食物，如辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。
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