出差身体负荷不了怎么吃?(长期出差身体扛不住)

我最近身体出现了一些问题,但是又不得不出差,想问出差身体负荷不了怎么吃?
如果工作比较忙,身体难以负荷最好是多吃一些香蕉。一则是因为香蕉富含钾,可以有效缓解我们身体的疲劳;

本文最后更新时间:  2023-03-25 19:08:21

我最近身体出现了一些问题,但是又不得不出差,想问出差身体负荷不了怎么吃?

如果工作比较忙,身体难以负荷最好是多吃一些香蕉。一则是因为香蕉富含钾,可以有效缓解我们身体的疲劳;二是因为钾可以排除身体中多余的盐分,使本来肿胀的腿能变得清瘦一些。

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