吃苹果能减肥吗(吃苹果能美白吗)
之前看电视上说每天吃一个苹果就能减肥，我现在都照做，这样真的有用吗？
吃苹果有控制脂肪的作用，苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能够
本文最后更新时间： 2023-03-25 08:23:23
之前看电视上说每天吃一个苹果就能减肥，我现在都照做，这样真的有用吗？
吃苹果有控制脂肪的作用，苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能够防止腿部浮肿，此外含有的热量也不高，这样对于减肥是非常有利的。
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