吃核桃对身体有哪些好处？(核桃有什么营养)
自从我工作以后，妈妈就经常给我买核桃吃，吃核桃对身体有哪些好处？
核桃是一种营养不错的坚果，细水长流地每天少量吃点坚果类食物，对于改善心脑血管相关指标，从而让大脑老得慢一些，
本文最后更新时间： 2023-03-05 01:54:25
自从我工作以后，妈妈就经常给我买核桃吃，吃核桃对身体有哪些好处？
核桃是一种营养不错的坚果，细水长流地每天少量吃点坚果类食物，对于改善心脑血管相关指标，从而让大脑老得慢一些，可能确实会有点长期效果。但这并不意味着吃核桃能够达到人们对“补脑”的期待。
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