养心粥对人体有好处吗？(养心粥有哪几种)
想帮助妈妈进行养生，给她做养心粥对他的身体有好处吗？
养心粥：取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红
本文最后更新时间： 2023-03-22 00:08:09
想帮助妈妈进行养生，给她做养心粥对他的身体有好处吗？
养心粥：取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
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