吃香蕉有助于治疗高血压吗？(吃香蕉能治疗高血压吗)
妈妈高血压多年了，听说高血压的人吃香蕉好，吃香蕉有助于治疗高血压吗？
香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾
本文最后更新时间： 2023-02-28 13:47:53
妈妈高血压多年了，听说高血压的人吃香蕉好，吃香蕉有助于治疗高血压吗？
香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病，研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10％血压。推荐一款香蕉芹菜汁：先将洗净的芹菜放入淡盐水中浸泡10分钟，取出后，用果蔬搅拌机榨成汁，取净汁和香蕉再放入搅拌机内，榨成汁后，即可饮用。用量随个人需求。
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