莲子的作用有哪些(莲子的作用是什么作用)
这一段时间，每天我都会喝莲子粥，听说莲子的作用有很多，主要是有哪些？
莲子粥的营养滋补价值很高，具体来说莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。古人认为经常服食，百病可祛，因它“
本文最后更新时间： 2023-03-07 11:22:10
这一段时间，每天我都会喝莲子粥，听说莲子的作用有很多，主要是有哪些？
莲子粥的营养滋补价值很高，具体来说莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。
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