吃香蕉能够缓解高血压症状吗？

妈妈高血压好几年了，平常一些食物不敢多吃，吃香蕉有帮助缓解高血压的症状吗？
香蕉――治疗高血压。高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾

妈妈高血压好几年了，平常一些食物不敢多吃，吃香蕉有帮助缓解高血压的症状吗？

香蕉――治疗高血压。高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

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