老人常吃青鱼的好处是什么?(老年人吃青鱼好吗)

哥哥经常为爸爸买青鱼吃,老人常吃青鱼有什么好处呢?
老人可以常吃青鱼,因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸,它能够使呈胶状的中性脂肪和胆因醇从血管壁上游离出来,避免产生高血

本文最后更新时间:  2023-03-23 02:40:56

哥哥经常为爸爸买青鱼吃,老人常吃青鱼有什么好处呢?

老人可以常吃青鱼,因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸,它能够使呈胶状的中性脂肪和胆因醇从血管壁上游离出来,避免产生高血脂,从而达到防治老年性耳聋的目的。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。