肾虚有哪些方法可以食疗(肾虚的食疗方法)

最近有畏寒肢冷症状，查出是肾虚引起的，那么有哪些方法可以食疗？
肾”的功能与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。补肾的食疗方法有：龙眼肉粥、黑芝麻、枸杞子、核桃

最近有畏寒肢冷症状，查出是肾虚引起的，那么有哪些方法可以食疗？

肾”的功能与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。补肾的食疗方法有：龙眼肉粥、黑芝麻、枸杞子、核桃、粟米粥、豇豆做菜、芡实米饭、生吃栗干、干姜枸杞药膳和山药银耳羹。

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