蓝莓吃了对心脏好吗?(蓝莓对心脏病)

我买了点蓝莓吃,这几天的蓝莓特别新鲜,听说常吃对心脏还好,我就想问问是不是真的?
多吃点蓝莓对心脏健康有好处,蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分,进而降低血栓及心脏病危险。研究

本文最后更新时间:  2023-03-03 10:27:04

我买了点蓝莓吃,这几天的蓝莓特别新鲜,听说常吃对心脏还好,我就想问问是不是真的?

多吃点蓝莓对心脏健康有好处,蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分,进而降低血栓及心脏病危险。研究发现,每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。

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