我经常便秘,感觉一个月有半个月都是便秘的,习惯性便秘者适合喝什么粥? 芝麻粳米粥原料:芝麻50克,粳米100克。做法:芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥后,拌入芝麻末同食。功效:此粥
我经常便秘,感觉一个月有半个月都是便秘的,习惯性便秘者适合喝什么粥?
芝麻粳米粥原料:芝麻50克,粳米100克。做法:芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥后,拌入芝麻末同食。功效:此粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效。
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