吃辣椒对身体有哪些好处?(吃辣椒对人的好处)

每次吃饭的时候,我都喜欢吃些辣椒,吃辣椒对身体有哪些好处?
辣椒中含有丰富的维生素C、β―胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心脏病、

本文最后更新时间:  2023-03-15 18:53:36

每次吃饭的时候,我都喜欢吃些辣椒,吃辣椒对身体有哪些好处?

辣椒中含有丰富的维生素C、β―胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险。

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