芝麻有健脑的功效吗？(芝麻可以健脑吗)
今年回家看婆婆，婆婆给了我一大瓶自家种的芝麻，她说吃芝麻健脑的，是真的吗？
芝麻确实有健脑补脑的功效。将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:18:49
今年回家看婆婆，婆婆给了我一大瓶自家种的芝麻，她说吃芝麻健脑的，是真的吗？
芝麻确实有健脑补脑的功效。将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，7日为一疗程，5-6个疗程后，可收到较好的补脑健脑效果。
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