黑米和红豆一起煮粥有营养吗？
家里还有红豆和黑米，这两种食物如果一起煮的话会有营养吗？
黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化瘀等功效。红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥，有气血双补，
本文最后更新时间： 2023-03-07 11:05:18
家里还有红豆和黑米，这两种食物如果一起煮的话会有营养吗？
黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化瘀等功效。红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥，有气血双补，滋阴暖肝之功效。
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