鲈鱼含有哪些营养物质(鲈鱼含有什么)

在做完手术后,身子一直虚弱,医生说可以吃鲈鱼汤调补,鲈鱼主要含有哪些营养?
鲈鱼具有极高的营养滋补价值,具体来说,鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙

本文最后更新时间:  2023-03-04 17:46:00

在做完手术后,身子一直虚弱,医生说可以吃鲈鱼汤调补,鲈鱼主要含有哪些营养?

鲈鱼具有极高的营养滋补价值,具体来说,鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。

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