为什么要多吃水果？(什么水果是养胃的)
我平时吃水果吃的很少，一般都喝果汁，为什么要多吃水果？
水果能补充人体必需的维生素。水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水
本文最后更新时间： 2023-03-22 13:14:48
我平时吃水果吃的很少，一般都喝果汁，为什么要多吃水果？
水果能补充人体必需的维生素。水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。
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