多吃柑橘能预防感冒吗?(柑橘可以预防感冒吗)

我这段时间总是经常感冒,那多吃柑橘能预防感冒吗?
含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外,对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。在感冒期间,每天吃一个柑橘补充维生素

本文最后更新时间:  2023-02-28 00:33:00

我这段时间总是经常感冒,那多吃柑橘能预防感冒吗?

含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外,对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。在感冒期间,每天吃一个柑橘补充维生素C,在季节变换的时候总是有益的。

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