喜欢吃藕有什么好处？(喜欢吃藕 对身体好吗)

天寒，我喜欢炖汤喝，今天买的猪骨和莲藕打算加一起炖汤，我喜欢吃莲藕，不知道常吃有什么好处？
莲藕有清心的功效，味甘，性寒。归心、脾、胃经；用法：生食或煮汤，饮汤吃藕；功能与主治：生用具

天寒，我喜欢炖汤喝，今天买的猪骨和莲藕打算加一起炖汤，我喜欢吃莲藕，不知道常吃有什么好处？

莲藕有清心的功效，味甘，性寒。归心、脾、胃经；用法：生食或煮汤，饮汤吃藕；功能与主治：生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功能。熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功能。用于上、中消型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

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