吃香蕉有什么好处？(香蕉的功效与作用及副作用禁忌)
香蕉是我们平时看到最多的水果，我也经常会买着吃，吃香蕉有什么好处呢？
香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，尤其是维
本文最后更新时间： 2023-03-25 03:02:00
香蕉是我们平时看到最多的水果，我也经常会买着吃，吃香蕉有什么好处呢？
香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，尤其是维生素B1或维E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效.香蕉在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。香蕉能清热滑肠解毒、能主治饮酒过多所致的烦渴。
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