很多人都说沙丁鱼可以预防心血管疾病,那么是什么原因导致它有医学价值呢? 沙丁鱼有医学价值完全是因为它富含Ω-3,这种元素对身体的影响有三方面:Ω-3可以预防血液凝固,血栓的形
很多人都说沙丁鱼可以预防心血管疾病,那么是什么原因导致它有医学价值呢?
沙丁鱼有医学价值完全是因为它富含Ω-3,这种元素对身体的影响有三方面:Ω-3可以预防血液凝固,血栓的形成常常引发脑中风;Ω-3还可以预防心率不整,心率不整常是心脏病发的原因;Ω-3也可以降低血胆固醇和血压。
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