荸荠的功效有哪些?(荸荠的功效与作用禁忌和食用方法)

今天见市场上的荸荠特别新鲜，我就买了一些，味道特别甜，水分又多，吃荸荠有哪些好处？
荸荠是一种水分多还甜的水果，含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅

今天见市场上的荸荠特别新鲜，我就买了一些，味道特别甜，水分又多，吃荸荠有哪些好处？

荸荠是一种水分多还甜的水果，含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口，不仅是生吃熟炒的食品，且也是治疗高血压的佳果。治疗方法是取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60-120克，水煎服，每天2次。

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